Ingredientes
3 batatas doces roxa
1/2 xícara de chá de leite desnatado
2 colheres de sopa de adoçante forno e fogão
2 colheres de sobremesa de canela em pó
Modo de preparo
Descasque as batatas. Coloque em uma panela com água fria e leve ao fogo médio com a panela semi-tampada até amolecer. Depois escorra as batatas e ainda quente amasse-as. Em uma panela coloque essa massa de batata doce, o adoçante e o leite, leve ao fogo brando, mexe sempre até que solte do fundo da panela. Coloque a massa em um prato fundo, espere esfriar. Com o auxílio de uma colher de sobremesa faça bolinhas e depois polvilhe um pouco de adoçante.
Culinarista: Chef Andressa Dias
Foto: Douglas Tadeu Aby Saber Filho
Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br/doce-de-batatadoce-diet-8-2-7-827.html
As receitas desta página também encontram-se
disponíveis em www.facebook.com/receitas.saudaveis
"Não faça dieta. Mude hábitos!"
Venha
emagrecer conosco:
www.facebook.com/emagrecendocomacabeca
www.facebook.com/emagrecendocomacabeca
e a canela? bjss
ResponderExcluir