Lasanha de pão de forma integral

Ingredientes

8 fatias de pão integral (se tiver integral light melhor)

100 gr de peito de peru ou presunto magro

3 colheres de maionese ou requeijão light

2 tomates sem pele e picados

1 dente de alho

1 cebola picada

1/2 ricota esmagada

1/2 copo de leite desnatado ou ricota light

1 colher de queijo ralado light

1 colher de margarina light

Modo de Preparo

Refogue o alho, a cebola e o tomate, deixe formar um molho bem consistente. Reserve.

Em outra tigela misture a ricota e o leite. Reserve.

Forre a forma com 4 fatias do pão, coloque uma camada de molho, uma camada de presunto, uma camada do pate de ricota e cubra com mais 4 fatias do pão.

Por cima coloco as 3 colheres de maionese de leite, o molho e o queijo ralado.

Leve ao forno por 15 minutos, 180°.

Fonte: http://www.portalemforma.com.br/receitas/lasanha-de-pao-integral/14882

 “Não faça dieta. Mude hábitos!”