Omelete de microondas

Ingredientes

Claras de ovo
Frango desfiado
Brócolis
Manjericão
Orégano
Gergelim

Preparo

Colocar todos os ingredientes e misturá-los numa tigela e levar ao microondas por 3 a 5 minutos.

Fonte: Por  Marisa Isac - www.facebook.com/pages/Minha-Dieta-é-um-Sucesso-Com/221226271273979

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