Trufa de chocolate saudável

Ingredientes:

 

5 colheres de sopa de leite em pó desnatado

4 colheres de sopa de cacau em pó

1 colher de chá rasa de iogurte desnatado (na receita foi utilizado o Molico pois já vem adoçado)

Gotinhas de óleo de coco extra virgem

Preparo:

Vá misturando aos poucos os ingredientes, este é o segredo.  Vai virar um creme bem pastoso de ponto de trufa.

DICA: misture com um garfo ao invés de colher, fica bem mais homogêneo.

Depois de mexer bem, vai ficar assim:

Embora a trufa seja light não pode exagerar, 1 a 2 por dia já é o suficente par consumir, diz a autora da receita.

Fonte: site saboridades

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