Pão francês integral
Tomate
Cebola
Cebolinha
Azeite extra virgem
Orégano - opcional
Modo de Preparo
Corte os pães, no formato desejado, se for servir como aperitivo para muitas pessoas pode cortar como torrada. Pique o tomate, a cebola, o cheiro verde e misture tudo num recipiente e reserve. Coloque os pães na assadeira e passe um fio de azeite e cada um. Vá colocando o recheio na quantidade suficiente para cobrir o pão. Para finalizar coloque mais 1 fio de azeite sobre cada pão e salpique orégano. leve ao forno até o pão dourar. Fica divino! Bom apetite!
Fonte: Nutricionista Elis Regina Cappellesso – https://www.facebook.com/elisreginac
“Não faça dieta. Mude hábitos!”
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