Ingredientes:
1 envelope de gelatina em pó
diet sabor limão (12g)
1 xícara (chá) de chá verde
coado quente
1 lata de leite condensado
light (395g)
1 lata de creme de leite
light gelado sem soro (290g)
1 colher (sopa) de casca de
limão ralada
2 claras (70g)
2 colheres (sopa) de açúcar
(30g)
Preparo:
Em uma vasilha, misture a
gelatina com o chá quente e misture até dissolver. Deixe esfriar.
Adicione o leite condensado,
o creme de leite e as raspas, e misture com uma colher.
Na batedeira, bata as claras
em neve e adicione o açúcar aos poucos, batendo até formar um suspiro.
Misture delicadamente ao
creme anterior e despeje em taças.
Leve à geladeira por 2 horas
ou até firmar.
Rendimento: 10 taças/
Calorias por porção: 169kcal
Fonte: Emagrecendo
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