Milk shake cookie’n’cream

Receita enviada por Graça Ferreira Ricardo

Ingredientes:

2 xíc. de sorvete de iogurte

½ xíc. de leite desnatado

1/8 de c.c. de extrato de hortelã (opcional)

4 biscoitos de chocolate com recheio de baunilha - DICA Receitas Saudáveis: Substituir este biscoito tradicional por diet

Modo de Preparo:

No liquidificador, bata o sorvete, o leite e o extrato de hortelã. Adicione os biscoitos e bata até estarem bem misturados. Distribua entre 4 taças e sirva imediatamente.

172 Calorias por porção com biscoito convencional (2/3 xícara)

Quer ajuda para EMAGRECER? Conheça o PROGRAMA “NÃO FAÇA DIETA. MUDE HÁBITOS”!